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Protege tu Smartphone del QR Quishing

Protege tu Smartphone del QR Quishing

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Protege tu smartphone del QR Quishing hoy es crucial para salvaguardar tu información personal. Este artículo nace de una experiencia concreta en las formaciones que impartí dentro del proyecto europeo "Abordaje Intercultural Preventivo de Prácticas Tradicionales Nefastas". En este, para facilitar las inscripciones y la respuesta a los cuestionarios de satisfacción, introdujimos el uso del código QR, asumiendo que era una herramienta ampliamente conocida. Sin embargo, pronto me di cuenta que algunas personas no estaban familiarizadas con su uso. Esta situación también me llevó a reflexionar sobre la seguridad de este medio y los riesgos asociados al QR Quishing. Las estafas digitales, como el QR Quishing, están en aumento, por lo que es importante estar alerta para proteger toda información. Por eso, en este post te explico qué es el…
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Impulsa Tu Aprendizaje Hoy

Impulsa Tu Aprendizaje Hoy

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Introducción Impulsa Tu Aprendizaje Hoy es una invitación a aprovechar este nuevo año lleno de posibilidades para reinventarte y descubrir nuevas habilidades. ¿Por qué quedarse congelada en el tiempo cuando puedes avanzar y descubrir nuevas habilidades? En este artículo, exploraremos cómo aprender algo nuevo puede transformar tu vida. Veremos cómo la tecnología puede ser una herramienta poderosa para alcanzar tus metas, pero también descubriremos otras formas igualmente valiosas de aprender en la adultez, que enriquecerán tu camino de crecimiento personal y profesional. ¡Es momento de empezar! Cómo aprender algo impulsa tu Aprendizaje Hoy Transformador El cerebro adulto y la plasticidad neuronal La plasticidad neuronal es la capacidad del cerebro para adaptarse, crear nuevas conexiones y reorganizarse a lo largo de la vida. Aunque disminuye con la edad, nunca se detiene.…
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Compras Navideñas Seguras

Compras Navideñas Seguras

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Las Compras Navideñas Seguras🎄✨, tanto online como offline, pueden ser un desafío emocionante y estresante. Pero, con una planificación adecuada y simples precauciones, puedes disfrutar de estas compras con seguridad y tranquilidad. ¿Te agobias con las compras navideñas? ¿Te preocupa la seguridad al comprar online? No te preocupes, en este post te presento una rápida guía práctica que te ayudará a realizar tus compras de forma segura y a aprovechar las mejores ofertas, físicas y desde casa. Además, tienes tu Compras Navideñas Seguras: menos es más... No se si serás del club de las personas que quieren navidades más luminosas, las de las "no-navidades" o bien de las nostálgicas. Sea como fuere, la navidad tiene muchos colores, formas y experiencias. Este año, te propongo seguir el principio Zen: "Menos es…
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Violencia contra Mujeres: De la Tradición a la Posmodernidad

Violencia contra Mujeres: De la Tradición a la Posmodernidad

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La violencia contra mujeres y niñas, de la tradición a la posmodernidad, ha sido una realidad histórica transversal a las diferentes épocas y sociedades. Además, está profundamente arraigada en normas sociales, religiosas y culturales. Este tema puede resultar abrumador, y es posible que intentemos ignorarlo si no nos afecta directamente. Además, parece que cuanto más se discute y se señala, más resurgen sus manifestaciones, a veces con mayor fuerza y en nuevas formas. Hoy abordo el tema de la violencia contra las mujeres en el marco del Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres, que se conmemora el 25 de noviembre. Este enfoque también se sustenta en los 25 años de la Declaración y la Plataforma de Acción de Beijing de 1995, un hito clave en…
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¿Tecnologías e Interculturalidad?

¿Tecnologías e Interculturalidad?

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Hoy me pregunto: ¿Cómo Pueden Transformar las Tecnologías y la Interculturalidad a las Mujeres Adultas y Seniors? A través de diversas experiencias, eventos y congresos he observado que las tecnologías logran reunir personas de todos los lugares del mundo y de diversas disciplinas y profesiones, algo que no es común, pues solemos vivir en ámbitos muy especializados y, por lo tanto, más cerrados. También he notado que las tecnologías no sólo tienen puentes inesperados, sino que - como ya sabemos- están conectando de maneras sorprendentes a las personas. Sin embargo, hasta ahora no había considerado el potencial transformador que surge de combinar tecnologías e interculturalidad. En este post, analizo de qué manera la combinación de tecnologías e interculturalidad puede impulsar el desarrollo personal y profesional de mujeres adultas y mayores,…
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La Sabiduría de las Pausas y la Inteligencia Artificial

La Sabiduría de las Pausas y la Inteligencia Artificial

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La Sabiduría de las Pausas y la Inteligencia Artificial. ¿Cómo se combina? Las vacaciones y las pausas son fundamentales para recargar energías y mantener un equilibrio saludable entre el bienestar personal, familiar y profesional.  En este post conjugamos la sabiduría de las pausas - que procede de Japón- y la inteligencia artificial para transformar tu experiencia de los descansos. Además, descubrirás cómo la inteligencia artificial (IA) puede ser tu mejor aliada para ayudarte a optimizar estos momentos y facilitar tu vida. Disfruta del atardecer en la naturaleza como una forma de descanso y relajación. Un momento de tranquilidad con un libro y café, ideal para descansar en casa. El viaje y el descanso, simbolizados por un autobús cargado de maletas. La comodidad de descansar con una vista verde, ideal para…
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El cuidado Personal y la Inteligencia Artificial

El cuidado Personal y la Inteligencia Artificial

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El cuidado personal y la inteligencia artificial (IA) son temas imprescindibles hoy en día, ya que la inteligencia artificial está en auge. ¿Te has preguntado cómo nos puede ayudar la inteligencia artificial? En este post, relaciono dos aspectos importantes en la vida de muchas mujeres: el cuidado personal y el uso de aplicaciones de inteligencia artificial. Te contaré cómo la inteligencia artificial puede convertirse en una aliada para tu bienestar y cuidado personal. Además, conocerás una historia inspiradora y descubrirás algunas aplicaciones útiles que puedes descargar en tu teléfono móvil para apoyarte en esta tarea. El cuidado personal de las mujeres: ¿lujo o necesidad? El cuidado personal es una necesidad, no un lujo. Sin embargo, muchas mujeres a menudo se sienten egoístas, mal o culpables cuando ponen sus propias necesidades…
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¿Cómo asegurar tu legado digital?

¿Cómo asegurar tu legado digital?

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Te has preguntado ¿cómo asegurar tu legado digital? Es una cuestión importante, considerando que nuestra vida está cada vez más ligada a la tecnología. Cada interacción en línea deja un rastro que perdura en el pasado, presente y futuro. ¿Alguna vez te has preguntado qué pasará con tus fotos, correos electrónicos y perfiles en redes sociales e incluso cuentas bancarias cuando ya no estés? En este post, te explicaré por qué es crucial asegurar tu legado digital y cómo puedes hacerlo. Descubrirás qué es un testamento digital, cómo redactarlo, y tendrás acceso a herramientas para proteger tu privacidad y seguridad en línea. El principio de ¿Cómo asegurar tu legado digital? Hace poco, uno de mis correos se llenó. Tenía que optar entre comprar más memoria o borrar correos antiguos. Me…
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Puedo comprarme Flores…

Puedo comprarme Flores…

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Puedo comprarme Flores - 8 de marzo. Es un proyecto personal de amor propio e independencia. ¿Ya los has hecho alguna vez?  ¡Ir a buscar aquellas aquellas flores más bonitas para tí! Para este 8 de marzo, si no lo has hecho alguna vez, te invito a hacerlo. Continua leyendo y sabrás lo que te quiero decir hoy. Te ayudará la lista de chequeo que he hecho para tí. Espero que te ayude y te guste. Puedo comprarme Flores - 8 de marzo Hay muchas formas de marchar por los derechos de las mujeres, reivindicar y acompañarnos en esta trayectoria larga trayectoria. En ese ambiente gritamos un poco, golpeamos cacerolas, nos indignamos juntas por una serie de situaciones que todavía se viven, reímos juntas y volvemos a casa. Muchas veces…
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¿Para qué la inteligencia artificial?

¿Para qué la inteligencia artificial?

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¿Para qué la inteligencia artificial? A pesar de que la inteligencia artificial (IA) se ha convertido en una parte importante de nuestra vida diaria, todavía no son pocas las personas que la pasan por alto y/o se preguntan por el ¿para qué? Tal vez, porque hay ciertos recelos con respecto a este desarrollo tecnológico, bastante difundidos en los medios de comunicación, o bien, porque se ignora, de qué forma ya es parte del mundo que nos rodea. Por eso, en este post, te presento lo que es la inteligencia artificial, así como algunas de sus ventajas y usos. Al final descubrirás que eres deudora de la inteligencia artificial y encontrarás que utilizas algunas de sus aplicaciones, aún sin saberlo. Aprovecho también para anunciarte mi próximo minicurso: "Inteligencia Artificial en tu…
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